#003
Op school leren we vooral kennis over cijfers en letters maar over hoe je inzicht in jezelf ontwikkelt wordt vaak niet veel bijgebracht. Meiden maken in de bovenbouw van de basisschool een belangrijke ontwikkelingsfase door waarin zij ontdekken dat de wereld steeds groter en intenser wordt. Ze worden zich steeds meer bewust van hun eigen identiteit. Door stil te staan bij en ervaringen op te doen rond thema’s als zelfliefde, emoties, ontspanning, dromen & verlangens, talenten, dankbaarheid en de kracht van gedachten wil ik ze helpen dichtbij zichzelf en hun intuïtie te blijven zodat zij stevig, trots en vooral gelukkig in het leven staan.
Super dankbaar dat er spontaan meiden op mijn pad zijn gekomen met wie ik al 3 mooie lessen heb mogen beleven❤️
Vandaag hebben we het gehad over zelfliefde. Zelfliefde ontwikkelen zou voor iedereen de belangrijkste prioriteit in het leven mogen zijn, maar vaak zijn we juist heel streng voor onszelf. We rennen als het ware door het leven. Willen maximaal presteren en vergeten daarbij soms te ontspannen en vooral te genieten.
Hoe lief ben jij voor jezelf?
- Hoe vaak neem je een moment van rust en stel je jezelf de vraag “waar heb ik op dit moment behoefte aan?”
- Hoe bewust ben je van je grenzen en stel je ze?
- Hoe vaak zeg je ‘nee’ tegen een ander en daarmee ‘ja’ tegen jezelf?
- Hoe vaak sta je stil bij welke mensen in je omgeving je energie geven of juist energie kosten?
- Hoe goed ben je in het ontvangen van complimenten?
En als ik je vraag om op te schrijven van wie je allemaal houdt, hoe lang duurt het dan voordat je jezelf noemt?
Fijne zomer!
+31 6 47 24 49 07
Tilburg
