Ontspannen is magisch voor mij, omdat ik uit eigen ervaring heb geleerd wat het met een kind doet als er geen ruimte is voor ontspanning.

Wie ben ik?

Mijn naam is Jolanda en ik woon met mijn mooie gezin in Tilburg. Samen met Michel heb ik 2 lieve zoontjes van 8 en 10 waar we heel trots op zijn. Ik geloof dat ontspannen kinderen beter in contact staan met zichzelf en zo vol vertrouwen en plezier de wereld ontdekken. Hoe zit dat bij jou, sta jij ontspannen in het leven? Ik heb ontspannen zijn echt moeten leren.

Waarom is ontspanning ‘magisch’ voor mij?

De afgelopen jaren heb ik veel over mijzelf en mijn patronen geleerd. Tijdens mijn jeugd heb ik onbedoeld te weinig aandacht voor emoties ervaren. Omdat emoties laten zien wie je werkelijk bent, heb ik hierdoor onbewust de overtuiging ontwikkeld dat ik niet belangrijk was.

Dit heeft ervoor gezorgd dat ik jarenlang in de hoogste versnelling door het leven ging om zoveel mogelijk te bereiken en alsnog erkenning te krijgen. Hierbij had ik weinig oog voor mijn grenzen en behoeftes. Als ik nu terug kijk, ging ik als een robot door het leven, dacht ik altijd aan de volgende stap in plaats van te genieten van het moment en was ik eigenlijk nooit ontspannen. Kun je je dat voorstellen dat je nooit ontspannen bent?

Keerpunt: terug naar de magie van ontspanning

Uiteindelijk voelde ik me leeg en kreeg ik een burn out. Een keerpunt in mijn leven waar ik dankbaar voor ben. Door een intensief coachingstraject heb ik veel over mijzelf geleerd. Het besef dat ik tot mijn 38e afgeschakeld ben geweest van mijn gevoel, weinig zelfliefde had en nooit echte ontspanning heb gekend, heeft mij erg geraakt. In mijn herstelproces heb ik veel mogen ontdekken op dit vlak. Vooral meditaties, klankreizen en de kracht van de natuur hebben mij enorm geholpen in mijn helingsproces, zowel qua verwerking van mijn onderdrukte emoties als mijn eerste ervaringen met ontspanning. Voor het eerst had ik echte ontspanning gevoeld, wat een magische beleving!

Ontspannen kinderen in een (over)volle wereld

Nu ik na een aantal jaren weer goed in contact sta met mijn eigen gevoel, voel ik een sterke missie om bij te dragen aan een wereld waar iedereen vanuit zijn hart leeft. Mijn roeping is om kinderen bewust te maken hoe belangrijk zelfliefde, in contact staan met je gevoel en ontspanning is. Door zowel kennis als oefeningen wil ik ze leren en laten ervaren dat ze helemaal goed zijn zoals ze zijn zodat zij vanuit verbinding met zichzelf kunnen verbinden met anderen en vooral genieten van het leven! Ik richt me hierbij op meiden in de leeftijdscategorie van 8 – 12 jaar omdat ikzelf als meisje op die leeftijd behoefte had aan aandacht voor emotie en ontspanning en dit een belangrijke ontwikkelingsfase is waarin meiden ontdekken dat de wereld steeds groter en intenser wordt en zij zich meer bewust worden van hun eigen identiteit.

Heb jij een dochter die moeite heeft met ontspannen in een wereld met veel prikkels en ‘moeten’? Ik gun het jouw dochter om contact te maken met zichzelf zodat zij stevig, trots en met plezier in het leven staat. Volledig in overeenstemming met wie zij is. Zo kan zij haar eigen pad bewandelen en hoeft mijn verhaal niet haar verhaal te worden.

Ontspanning en plezier zijn voor mij

Echte verbinding met familie en goede vriendinnen, de natuur in om te wandelen, schaatsen, skeeleren of skiën, meditatie, muziek en een gezellig feestje met een bijzondere plek in mijn hart voor carnaval.