‘Fijn jezelf zijn’ programma

In het ‘fijn jezelf zijn’ programma leren meiden op een speelse manier hoe zij goed voor zichzelf en hun behoeftes kunnen zorgen. Zo kunnen ze het leven met alles wat daarbij hoort beter aan. Ze zijn blij met wie ze zijn en hebben minder bevestiging van anderen nodig om zich goed te voelen omdat zij beter in staat zijn geluk uit zichzelf te halen.

Het programma bestaat uit 6 lessen:

• Emoties en ademhaling als ankerpunt
• Ontspanning en de functie van zintuigen
• Mindfulness en de kracht van gedachten
• Zelfliefde en de positiviteit van dankbaarheid
• De cirkel van invloed en het effect van je kwetsbaar durven opstellen
• Introvert versus extravert en wat stilte je kan brengen

Hoe mooi zou het zijn als jouw dochter vanuit het gevoel dat ze goed is zoals ze is ontspannen in het leven staat en mag groeien zoals het voor haar goed voelt!

Ik werk in kleine groepjes zodat er ruimte is voor individuele aandacht.

Twijfel je of vind je het lastig om in te schatten of het programma bij jouw dochter past? Neem gerust contact met mij op via het contactformulier om de mogelijkheden te bespreken.

Data (volgeboekt)

• Do 12 januari 2023
• Do 19 januari 2023
• Do 26 januari 2023
• Do 02 februari 2023
• Do 09 februari 2023
• Do 16 februari 2023

Prijs

€ 79,95 (voor 6 lessen)

Duur van de les

1 uur

Tijd

Start: 16.00 uur

Einde: 17.00 uur

Locatie

YogaStudio Kallumaan
Dr Hub van Doorneweg 81
5026 RB Tilburg
KIZOOM gebouw – 1e verdieping